Vitamine del gruppo B

Olimp Gold-Vit B Forte è un integratore alimentare che contiene un complesso di vitamine del gruppo B che sono indispensabili nel corpo per molti processi. Riboflavina, niacina e biotina contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e al mantenimento di una pelle sana. Inoltre, la biotina è necessaria anche per il normale funzionamento del metabolismo dei macronutrienti. La vitamina B6 e B12 contribuiscono alla normale produzione di globuli rossi. L’acido folico è essenziale per la formazione del sangue e la sintesi degli aminoacidi, che è essenziale durante l’intensa attività fisica.

Il complesso delle vitamine del gruppo B comprende da la:

• vitamina B1 (tiamina) – è importante per il normale funzionamento del sistema muscolo-scheletrico e nervoso e del cuore. Si occupa anche dei processi metabolici e della digestione. La carenza è indicata come stanchezza, irritazione e insonnia.
• vitamina B2 (riboflavina) – partecipa ai processi di rilascio di energia e alla rimozione dei prodotti di scarto dal sangue. È importante per mantenere sani i capelli, le unghie e la pelle. La mancanza di riboflavina può essere vista come affaticamento, mancanza di concentrazione e infiammazione.
• vitamina B3 (niacina) – aiuta a mantenere l’intestino sano e livelli normali di colesterolo e triacilgliceridi. Inoltre, migliora la circolazione sanguigna e allevia l’emicrania. La mancanza di niacina può essere riflessa dal desquamazione della pelle, dalla pigmentazione della pelle, dalle vertigini e dalla debolezza muscolare.
• vitamina B5 (acido pantotenico) svolge un ruolo importante nel preservare la salute mentale e gestire lo stress. La mancanza di questa vitamina è vista come affaticamento, depressione, perdita di appetito e insonnia.
• vitamina B6 (piridossina) svolge un ruolo chiave nel metabolismo degli amminoacidi, dei carboidrati e dei grassi. La mancanza di piridossina si riflette in affaticamento, insonnia e problemi della pelle.
• vitamina B12 (cobalamina) – è indispensabile per la formazione di nuove cellule, eritrociti, leucociti, cellule intestinali e follicoli piliferi. Inoltre, la vitamina B12 è indispensabile per il normale funzionamento del sistema nervoso. La sua deficienza può essere vista come vertigini, esaurimento, anemia e disturbi del periodo.